如何有效降低Windows 11的内存占用率？

关闭不必要的程序和后台进程，清理内存缓存，检查病毒或恶意软件，升级硬件。

Windows 11（简称Win11）是微软推出的最新操作系统，虽然带来了许多新功能和改进，但用户也遇到了一些性能问题，尤其是内存占用过高的问题，高内存使用率不仅会拖慢系统运行速度，还可能导致应用程序无***常运行，下面将详细探讨如何有效解决Win11内存占用率过高的问题：

检查并关闭不必要的进程和服务

1、任务管理器：按下Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，查看“进程”选项卡下的“内存”列，找出占用内存较多的进程，对于不需要的进程，可以右键点击并选择“结束任务”。

2、服务管理：按下Win + R键，输入services.msc回车，打开服务管理窗口，找到并禁用不必要的服务，如Superfetch、Windows ｕｐｄａｔｅ等，具体操作为双击服务名称，将启动类型改为“禁用”，然后点击“停止”按钮。

3、启动项管理：通过任务管理器的“启动”选项卡，禁用不需要开机启动的程序。

优化系统设置

1、关闭快速启动：快速启动功能虽然能加快开机速度，但会占用一定的内存，可以通过以下步骤关闭快速启动：

步骤	操作
1	打开控制面板，选择“硬件和声音”
2	选择“电源选项”
3	点击左侧的“选择电源按钮的功能”
4	点击“更改当前不可用的设置”
5	取消勾选“启用快速启动（推荐）”
6	保存修改

2、调整虚拟内存：虚拟内存是硬盘上的一部分空间，用作内存使用，当物理内存不足时，系统会自动使用虚拟内存，可以通过以下步骤调整虚拟内存：

步骤	操作
1	右键点击“此电脑”，选择“属性”
2	点击“高级系统设置”
3	在“性能”区域点击“设置”
4	选择“高级”选项卡，点击“更改”
5	取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”
6	选择要调整的驱动器，自定义初始大小和最大值
7	点击“设置”，然后点击“确定”

3、禁用SysMain服务：SysMain服务主要用于维护系统性能，但在内存资源紧张的情况下，可以考虑禁用它：

按下Win + R键，输入services.msc回车，打开服务管理窗口。

找到SysMain服务，双击打开属性窗口。

将启动类型改为“禁用”，然后点击“停止”按钮。

清理系统垃圾和病毒

1、磁盘清理：使用系统自带的磁盘清理工具，删除临时文件、系统缓存等无用数据。

2、防病毒软件扫描：使用可靠的防病毒软件，全面扫描系统，确保没有恶意软件占用内存。

升级硬件

1、增加内存条：如果上述方法都不能解决问题，可能是物理内存不足，可以考虑升级内存条，增加系统的物理内存。

2、更换SSD硬盘：相比传统机械硬盘，固态硬盘（SSD）的读写速度更快，能够显著提升系统性能。

FAQs

1、为什么Win11的内存占用率这么高？

答案：Win11内存占用率高的原因有很多，包括后台运行的服务和进程、系统更新、驱动程序问题等，通过优化系统设置、关闭不必要的服务和进程，可以有效降低内存占用率。

2、如何判断哪些进程可以安全地结束？

答案：可以通过任务管理器查看每个进程的详细信息，包括其对系统的影响和作用，系统关键进程（如svchost.exe、explorer.exe等）不建议随意结束，对于第三方应用的进程，可以根据需要结束，如果不确定某个进程的作用，可以在网上搜索相关信息。

通过以上方法，可以有效解决Win11内存占用率过高的问题，提高系统性能和稳定性，希望这些建议对你有所帮助。