抖音定时关闭时间设置方法是什么？手机能设置定时关闭所有程序吗？

抖音定时关闭时间设置详解：手机也能智能管理应用，告别深夜刷屏！

随着智能手机的普及，抖音等短视频应用已经成为我们生活中不可或缺的一部分，长时间刷抖音不仅会影响视力，还可能影响我们的作息时间，为了帮助大家养成良好的使用习惯，本文将为大家详细介绍抖音定时关闭时间设置方法，以及如何通过手机设置定时关闭所有程序。

抖音定时关闭时间设置方法

1、打开抖音应用

在手机上找到并打开抖音应用。

2、进入设置界面

在抖音首页底部，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心。

3、查找定时关闭选项

在个人中心页面，找到“设置”选项，点击进入。

4、定时关闭时间设置

在设置页面中，找到“夜间模式”或“定时关闭”选项（不同版本抖音可能略有差异），点击进入。

5、设置关闭时间

在定时关闭时间设置页面，你可以选择每天关闭抖音的时间，你可以设置每天晚上22:00关闭抖音，以确保自己不会在深夜刷屏。

6、确认设置

完成关闭时间设置后，点击页面底部的“确定”或“保存”按钮，即可完成设置。

手机能设置定时关闭所有程序吗？

当然可以！以下是一些常见的手机系统设置方法：

1、Android系统

（1）打开手机设置，找到“电池和性能”或“电池”选项。

（2）在电池管理页面，找到“定时关闭应用”或“定时清理”选项。

（3）选择要定时关闭的应用，设置关闭时间。

2、iOS系统

（1）打开手机设置，找到“屏幕时间”选项。

（2）在屏幕时间页面，找到“专注”选项。

（3）创建一个新的专注时段，选择“应用限制”。

（4）选择要限制的应用，设置关闭时间。

通过以上方法，你可以在手机上设置定时关闭所有程序，包括抖音等短视频应用，这样，即使在晚上，手机也会自动关闭这些应用，帮助你养成良好的作息习惯。

抖音定时关闭时间设置方法简单易行，通过手机设置也能智能管理所有程序，养成良好的使用习惯，既能保护视力，又能保持良好的作息，希望本文能帮助到你，让你在享受抖音带来的乐趣的同时，也能保持健康的生活状态。