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乒乓球扣球时握拍姿势

2026-05-28 02:08:23 来源:互联网转载

扣短球:身体靠近球台。击球前做攻球姿势,当球从台面弹起时,手臂前伸迎球。来球如下旋很转,拍面应后仰,触球的中下部,快搓过网。来球如不转,则拍面与台面近乎垂直,常用借力或减力触球的中部,不要求主动发力;

扣高球:两脚开立,右脚稍后,身体右转,手臂向右后方拉开,重心支撑点放在右脚。击球时,上臂从下向上做环形挥动,拍面前倾,前臂和手腕同时下压,在头与肩之间高度击球的中上部。击球后,手臂随势下压挥拍至左侧,上体配合左转,重心支撑点移至左脚。

乒乓球拿拍手势图解

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