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花菜炒肉的家常做法

2026-05-27 13:54:25 来源:互联网转载

食材:

花菜半颗、猪肉150g、大蒜适量、生姜适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、淀粉适量、料酒适量

步骤:

1. 花菜掰小块,洗净后放入加了盐的沸水中焯水,捞出沥干备用。

2. 猪肉切片,加入料酒、生抽和淀粉腌制一会儿。

3. 生姜和大蒜切片,热锅凉油,油热后放入肉片翻炒至变色。

4. 加入姜蒜炒香,然后加入花菜,大火翻炒几下。

5. 加入适量盐和生抽调味,再翻炒一会儿。

6. 临出锅前,加一点老抽调底色,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 花菜焯水可以去除一些苦涩味,也更易熟。

2. 肉片可以先用刀切丝,再放入淀粉腌制,这样更易粘在一起。

3. 老抽不要放太多,以免颜色太深。

这样一道家常的花菜炒肉就做好了,口感鲜美,营养丰富,是一道不错的下饭菜。

菜花炒肉的做法家常菜

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