知识问答
玉米鸡蛋羹的做法
2026-05-27 15:14:59
来源:互联网转载
玉米鸡蛋羹的做法如下:
材料:玉米,鸡蛋两个,葱花,温开水,盐,鸡精。
步骤:
1. 将玉米切成小段煮熟后剥粒,或直接用罐装碎玉米粒也可以。同时,将鸡蛋打散备用。
2. 将温开水一点点倒入鸡蛋液中,加入适量的盐和鸡精搅拌均匀。
3. 将搅拌好的蛋液过滤到煮好的玉米粒中,撇去浮沫。
4. 将做好的鸡蛋羹放入蒸锅中,开大火,水开后蒸十五分钟左右。起锅后撒上葱花即可。
玉米鸡蛋羹不仅色香味俱全,而且营养丰富。玉米含有碳水化合物、膳食纤维、维生素等,是人体所需的营养物质。鸡蛋更是富含优质蛋白、卵磷脂等。这道菜老少皆宜,既美味又营养。只需简单的烹饪步骤就能做出美味的玉米鸡蛋羹,不妨尝试一下。
蛋花玉米羹