破壁机食谱

破壁机食谱：五谷豆浆

材料：

黄豆50克，黑豆15克，大米15克，小米15克，水适量。

步骤：

1. 将黄豆、黑豆、大米和小米洗净，提前浸泡一夜。

2. 将所有材料放入破壁机中，加入适量的水。

3. 开启破壁机的豆浆模式，等待程序完成即可。

小贴士：

1. 不同品牌的破壁机程序可能会有所不同，建议参考说明书操作。

2. 加入的水量可以根据个人口味调整，喜欢浓郁的可以少加点水。

3. 这款豆浆适合早上饮用，可以搭配包子等早餐食品。

这款五谷豆浆营养丰富，含有黄豆的优质蛋白质和矿物质，还有黑豆、大米、小米的多种维生素和膳食纤维，非常适合早餐饮用，健康又美味。