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绿菜花怎么做好吃

2026-05-27 18:37:47 来源:互联网转载

绿菜花的做法多种多样,可以炒着吃,煮着吃,还可以做成各种美味的绿菜花沙拉。今天,就给大家分享一个绿菜花炒腊肉的烹饪方法,步骤简单,口感醇厚。

食材准备:绿菜花、腊肉、蒜瓣、小米椒、生抽、盐

步骤:

1. 绿菜花掰成小朵,放入加有适量小苏打的清水中,浸泡几分钟,再冲洗干净。

2. 腊肉用温水浸泡15分钟,泡出血水后,捞出用厨房擦干腊肉表面的水分。

3. 锅烧热,放少许油,倒入腊肉小火煸炒,煎炒至出油且表面微黄。

4. 加入拍碎的蒜瓣,倒入洗净的绿菜花大火翻炒至变色。

5. 调入适量盐,少许生抽调味,继续翻炒几分钟。

6. 出锅前加入切好的小米椒,翻炒均匀后关火。绿菜花炒腊肉就做好了,香气四溢,咸鲜适口,是一道简单又美味的家常菜。

根据自己的口味搭配些蔬菜佐食,味道更佳。

绿菜花怎么做好吃

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