西兰花炒番茄
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西兰花炒番茄
食材: 西兰花1颗,番茄2个,蒜末适量,盐适量,糖适量,生抽适量,料酒适量,水淀粉适量。 步骤: 1. 西兰花切成小朵,用盐水浸泡一会儿,然后冲洗干净,放入热水中焯水后捞出备用。 2. 番茄去皮切小块,锅中热油,加入蒜末爆香,加入番茄翻炒,炒至番茄软烂出汁。 3. 加入西兰花翻炒均匀,加盐、糖、生抽调味,炒匀后加适量水淀粉勾芡即可...
日期:2026-05-28
食材: 西兰花1颗,番茄2个,蒜末适量,盐适量,糖适量,生抽适量,料酒适量,水淀粉适量。 步骤: 1. 西兰花切成小朵,用盐水浸泡一会儿,然后冲洗干净,放入热水中焯水后捞出备用。 2. 番茄去皮切小块,锅中热油,加入蒜末爆香,加入番茄翻炒,炒至番茄软烂出汁。 3. 加入西兰花翻炒均匀,加盐、糖、生抽调味,炒匀后加适量水淀粉勾芡即可...
日期:2026-05-28