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舌鳎鱼

  • 舌鳎鱼的做法

    舌鳎鱼是一种美味又营养丰富的鱼类,做法多种多样。下面介绍一种简单易做的舌鳎鱼做法,希望能够给您带来一些烹饪灵感。 材料: - 舌鳎鱼一条,约200克 - 蒜瓣两颗,切片 - 姜片三片 - 青红椒各半个,切丝 - 葱花适量 - 盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油各适量 - 食用油适量 步骤: 1. 将舌鳎鱼洗净,两面撒上盐、胡椒粉和料酒,腌制10分钟左右。 2. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜片和姜片爆香。 3. 放入腌好的舌鳎鱼,煎至两面金黄,捞出备用。 4. 锅中留底油,加入青红椒丝煸炒片刻...

    日期:2026-05-28