强迫症不管了居然好了

然而，随着年龄渐长，我的强迫症开始对我产生负面影响。我开始感到压力和疲惫，因为我需要花费大量的时间和精力来维持我的强迫症行为。我真正意识到问题的严重性是在大学里。当我忙碌的课程表与繁琐无比的强迫症行为相撞时，我感到自己像是被强迫障碍控制着。 尝试自我治疗 我开始试着寻找缓解措施。首先，我去看了精神科医生，他给我开了一些药物。但是,药物并没有减轻我的强迫症症状，反而让我感到非常沮丧和不适。 随后，我转向了自我治疗。我决定尝试皮肤接触疗法，这是一种通过触摸来减轻焦虑和强迫症症状的技术。结果...