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烧芸豆

  • 烧芸豆的家常做法

    食材:芸豆250克,色拉油、葱花各适量,酱油、豆瓣酱、食盐、鸡精各少许。 步骤: 1. 将芸豆清洗干净,然后折成小段。 2. 锅中倒油,烧热后倒入芸豆,煸炒至变色后捞出备用。 3. 锅中留底油,放入葱花,加入豆瓣酱煸炒出香味。 4. 倒入酱油,加入少量的水。 5. 放入煸炒好的芸豆,翻炒均匀。 6. 加盐,鸡精调味,继续翻炒均匀即可出锅。 烧芸豆是一道家常菜,做法简单。芸豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2,烟酸及多种矿物质。芸豆还含有皂甙,尿素酶和多种球蛋白...

    日期:2026-05-28