产后抑郁症测试题免费自测

一份免费的产后抑郁症测试问卷（EPDS）问卷包括十个问题，涵盖了许多与情感健康相关的问题，包括情绪低落、焦虑、自我认可、孤独、羞耻、无力感等。这些问题可以帮助您了解自己的情感状态和生活状态，进而判断自己是否处于产后抑郁症的风险之中。 1、情感低落 在生育后的头几周里，妈妈们经常会情感低落。然而，如果这种情况一直持续或变得更加严重，那么这就不是“产妇忧郁症”，而是“产后抑郁症”的迹象。 2、睡眠困难 睡眠困难也是产后抑郁症的一个典型征象。产妇经常会因为难以入睡或睡眠不足而感到愉快和平静感缺乏。...