新媒体人：20岁的年纪，40岁的颈椎

提问者： 一个被腰颈问题困扰的新媒体人（扎心…） 问题： 我平时在 电脑前和键盘搏斗，经常一坐很久，对腰椎颈椎都不好，你们平时怎么解决这个问题？既保证写稿也保持运动量？ 受邀答主： 维安、子安、 Milo、楠瓜、 潇潇、曲玮玮、快乐厨娘烟无语 、灰 鸽叔叔、 桃子……（ 排名不分先后） 。 这是我爱问榜妹的第 53 个提问 @维安 “维安记”创始人 颈椎操，应该成为新媒体人的“广场舞”！...