瑞士传统鹿氏断食法是什么？要怎么做？

今天是我断食的第三天，除了鹿喜微的营养液，我什么都没有吃。我将我想要吃的食物列了好长一张清单，发现一张A4纸居然写不下，当然，包括酒。可见我平时是多么热爱美酒美食，而断食对于一个热爱美酒美食的人来说，简直是一种精神上的酷刑。 从床上爬起来，打开冰箱，喝了30毫升莫柔米、10毫升铁元，再将25毫升鹿喜微营养液注入一杯温水送服三颗鹿喜微芦笋片以及8粒帝娜仕，这些替代了我往日丰富的早餐。靠前次发现...