养老金上调了几次

16次，截止2020年养老金已经实现了16连涨，今年养老金上涨5%，至于每个人到手的养老金是多少，还得看他养老保险的缴费基数与年数，还有参保所在地的居民收入。养老金上涨的同时会重点对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员、企业退休军转干部等群体予以照顾，所以他们的养老金会涨的多一些。