2021年养老金上涨4.5%怎么算

是指在原来的基础上上涨4.5%，比如你2020年的养老金是2000元一个月，就在这个基础上再上涨4.5%，那就是2000x4.5%=90元，那么在2021年你就可以领取2090元一个月的养老金。我国养老金实施的是多缴多得、长缴多得的激励机制，所以有条件的话可以选择级别较高的社保。