社保和养老保险一样吗

不一样，社保包括了养老保险，社保主要有五险分别是养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险。养老保险是社保的重要组成部分，是国家和社保根据了相关法律法规确定的一个保障保险内容。