换单位了社保怎么转移

新单位在本地的，只需新单位办理社保增员，将社保衔接上即可；若是跨市或跨省换工作，需要办理社保转移手续，一般情况下，可以先登录社保局官网提出转移申请，通过后携带好相关资料前往当地社保局办理社保转移手续；若是长时间没有工作，那么可以以灵活就业的身份缴纳社保，但是这种方式的话只能缴纳医疗保险和养老保险，而且还需要满足一定的条件，比如必须有是当地户籍或者有当地居住证等。