南瓜糊的做法

南瓜糊的做法如下：

所需材料：南瓜、冰糖、糯米。

首先，将南瓜去皮去籽，清洗干净后切成小块。将糯米清洗干净后备用。接着，将切好的南瓜块放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮至南瓜软烂。

然后，在南瓜汤中加入适量的冰糖，搅拌均匀，等待冰糖融化。最后，将糯米磨成泥，加入南瓜糊中，搅拌均匀即可。

这是一种简单易做的南瓜糊，南瓜的营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，特别是β-胡萝卜素，能够保护视力，增强免疫力。而糯米则具有健脾养胃，补中益气的作用，与南瓜搭配在一起，不仅口感更加细腻，营养价值也更加丰富。

可以根据个人口味适量调整冰糖和糯米的用量。