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凉拌花菜的家常做法

2026-05-28 04:57:59 来源:互联网转载

凉拌花菜是一道简单又美味的家常菜,下面是它的做法:

食材:花菜、大蒜、小米椒、生抽、蚝油、盐、鸡精、香油

步骤:

1. 花菜掰小块,放盐水里浸泡一会儿,洗去多余的农药和杂质。

2. 烧一锅水,加入少许盐和油,放入花菜焯水,水开后捞出备用。

3. 大蒜切末,小米椒切圈,放入碗中,加入生抽、蚝油、盐、鸡精、香油,搅拌均匀。

4. 花菜装盘,淋入调好的料汁,搅拌均匀即可。

这道凉拌花菜口感清脆,味道鲜美,非常适合夏天食用。如果有条件的话,还可以加入一些花生米和香菜,增加口感和风味。

凉拌菜花的家常做法

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