知识问答
全麦馒头做法
2026-05-28 09:57:35
来源:互联网转载
全麦馒头做法如下:
1. 准备全麦面粉300克,温开水适量(稍热不烫手),酵母适量。
2. 将酵母粉放入温开水中溶解,然后再将酵母水倒入全麦面粉中,用筷子或者手搅拌均匀。
3. 揉成光滑的面团,面团偏软一些,但是不要加干面粉,目的是让面团发酵后面感不粘。
4. 面团发酵至两倍大,用手指沾面粉在面团上戳一个洞,洞口不会回缩即说明发酵好了。
5. 将面团取出放在案板上排气,排出面团内部的大气泡,这样做出来的馒头孔洞会小。
6. 面团分成比饺子稍大点的小面团,取一个小面团揉圆后放在案板上再次醒发。
7. 醒发好的馒头放中大火蒸十五分钟左右即可关火,切记不要立即打开锅盖,等待三到五分钟再打开锅盖,这样做出来的馒头表皮更佳。
全麦馒头