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24式简化太极拳口令名称

2026-05-27 08:55:09 来源：互联网转载

24式简化太极拳口令名称是指一套由中国太极拳专家杨振铎于1956年创编的太极拳套路。这套拳法是在传统太极拳基础上简化而来，包含了24个动作，结构紧凑、易学易记。它的核心思想是通过流畅的身体动作和呼吸配合，调节人体的气血循环，达到身心健康和内外平衡的目的。