情商是什么？了解情商背后的含义

情商（即情绪智商）是指一个人在认识、理解和控制自己的情绪的能力上的优劣程度。它是人们适应社会、与他人建立良好关系以及解决问题的一种重要指标。情商的含义可以从以下几个方面来解释。 情商的定义 情商最早由美国心理学家丹尼尔·戈尔曼在1995年提出，并引起了广泛的关注。情商是一种衡量个人情绪智力的指标，它包括自我意识、自我调节、社交技能、同理心及动机管理等几个方面。 情商的重要性 ...