美龄粥
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美龄粥的做法
美龄粥是一种营养丰富、美味可口的粥品,适合各个年龄段的人群食用。下面是美龄粥的做法: 食材:糯米100克、大米100克、山药1根、冰糖适量、豆浆适量 步骤: 1. 糯米和大米提前洗净浸泡水中至少4小时; 2. 山药洗净切小块; 3. 将糯米和大米放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至米粒软糯; 4. 将山药加入粥中,继续煮至山药软烂; 5. 最后加入适量冰糖和豆浆,搅拌均匀即可。 小贴士: 1. 豆浆可以根据个人口味加入,也可以用牛奶代替; 2. 冰糖可以根据个人口味调整...
日期:2026-05-27